DOMANDE FREQUENTI

1. Ho una palestra in casa, posso usufruire comunque del servizio CRESCITA MUSCOLARE?

Una palestra è sempre una palestra, il fatto che sia in casa o meno non fa alcuna differenza (anzi, per ovvi motivi la gestione dell’allenamento in questo caso risulta molto più agevole). Ovviamente per definirsi tale deve essere dotata di una attrezzatura minima che consenta lo svolgimento di alcuni esercizi base. Non sono invece necessarie tutte le varie macchine che si trovano nelle palestre super attrezzate. Questo fa parte del servizio di personalizzazione che caratterizza CRESCITA MUSCOLARE. In linea di massima l’attrezzatura minima necessaria è la seguente:

  • bilanciere
  • manubri
  • panca regolabile
  • power rack (o comunque una postazione per fare squat e panca piana/inclinata)
  • lat machine (o comunque un cavo alto utilizzabile con diversi accessori)

2. Quanti allenamenti a settimana si devono fare?

Dipende. Per certo posso dire che questa è una variabile che, entro certi limiti, viene adattata alle esigenze del cliente. Inoltre dipende anche dal punto di partenza e dall’esperienza personale. In ogni caso sconsiglio di iniziare il percorso di CRESCITA MUSCOLARE se non si è in grado di garantire una disponibilità di 3 allenamenti a settimana.

3. Cosa si intende per “assistenza 7 giorni su 7 tramite mail/sms”?

Questo è uno dei valori aggiunti del servizio CRESCITA MUSCOLARE. Mediamente il servizio offerto dalle palestre e dai personal trainer si esaurisce con la durata dell’incontro personale. Mettendo per un attimo da parte la qualità, spesso scadente, del servizio offerto, resta comunque una certa difficoltà nel proseguire un percorso di questo tipo senza un supporto continuo. Se provi a chiedere qualche consiglio è probabile che facciano già fatica a ricordarsi chi sei e come ti chiami.

CRESCITA MUSCOLARE ti segue giorno dopo giorno offrendoti la possibilità di trovare risposta a qualsiasi dubbio/domanda (o semplicemente per condividere qualche impressione/risultato) attraverso mail e sms alle quali riceverai pronta risposta, per l’intera durata del servizio.

4. In cosa consiste il “chek-up” che viene svolto al termine di ogni fase mensile?

N.B.= questo servizio è previsto per la versione PLATINUM e GOLD. Nella versione BASE verrà comunque indicata la modalità di valutazione dei risultati, che però dovrà essere fatta dal cliente in modo autonomo. Si tratta di valutazioni che permettono di monitorare il percorso e guidare le tappe successive:

  • circonferenze
  • plicometria
  • bioimpedenza
  • ecografia tissutale

5. Qual’è la modalità di pagamento?

Successivamente all’invio della mail di richiesta del servizio CRESCITA MUSCOLARE, viene inviata una risposta che include l’indicazione della modalità di pagamento, che è la seguente:

  • bonifico bancario
  • contanti/assegno al momento del primo incontro

6. Ho ancora qualche dubbio e vorrei avere un incontro personale per valutare la mia posizione. E’ possibile?

Certo. E’ stato creato un servizio specifico per risolvere queste situazioni personali.

Il servizio si chiama START TRAINING: consiste in un incontro di 1 ora durante il quale verrà applicato il nostro sistema VITA 360. I contentuti di questo incontro sono:

  • definizione degli obiettivi
  • pianificazione dell’intervento personalizzato
  • valutazioni fisiche – antropometriche
  • valutazioni metaboliche strumentali

L’incontro si svolgerà presso il centro ÈLITE Training (Strada Eja 120, Parma) oppure tramite Skype.

Al termine dell’incontro hai 2 possibilità:

  • decidi di iniziare un percorso con noi: in questo caso il servizio sarà gratuito in quanto il costo sarà scalato dall’acquisto successivo.
  • decidi di NON iniziare un percorso con noi: il costo del servizio sarà di 55,00 € e, in ogni caso, ti darà la possibilità di uscire con in mano una valutazione fisica e metabolica strumentale, oltre che un progetto di intervento personalizzato spendibile altrove.