CHI SONO

Chi sonoMi chiamo Igor Bonazzi e sono l’ideatore del sistema di allenamento Crescita Muscolare

Da oltre 15 anni mi occupo di Esercizio Fisico e Sport. Ho affrontato la materia con atleti professionisti, con dilettanti e anche con persone alle prime armi. Questa varietà di interventi mi ha portato, negli anni, a mettere a punto un sistema di allenamento in grado di intervenire in modo estremamente personalizzato ed incisivo sull’aumento della massa muscolare (Crescita Muscolare).

Qual’è il problema delle palestre? Io lo chiamo il problema del SACCO VUOTO! Il fatto è che le palestre rappresentano un ambiente mediamente ben predisposto per l’allenamento muscolare, tuttavia, ciò che manca davvero è la capacità di seguire/portare un cliente al raggiungimento del proprio obiettivo. Il massimo che sono in grado di offrirti è una scheda (il più delle volte molto improvvisata), e nulla più. Ma allora dove va a finire l’arte e la scienza dell’allenamento? La verità è che per raggiungere il tuo obiettivo di aumento della massa muscolare c’è bisogno di un programma: un percorso a tappe che passa attraverso diverse metodologie di esercizio, che vada a stimolare diverse vie metaboliche e che venga costantemente valutato.

Sono insegnante (cultore della materia) presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia – Scienze Motorie – dell’Università di Parma e questo mi permette di dare sfogo alla mia passione per lo studio e la ricerca continua. Crescita Muscolare traduce e mette a disposizione di tutti la conoscenza universitaria  e l’esperienza sul campo acquisita negli anni, relativa alle metodologie di allenamento.

Aumentare la massa muscolare può essere un obiettivo con finalità estetica e/o per migliorare la prestazione fisica specifica di un determinato sport. In questi casi, è necessaria la massima attenzione e personalizzazione e soprattutto assistenza del servizio al fine di offrire una risposta efficace e garantire sicurezza.

Un obiettivo di questo tipo ha ripercussioni positive sul funzionamento dell’intero organismo (assetto ormonale e non solo…) e migliora la qualità della vita generale. Nella pagina dei “CONTATTI” trovi tutti i miei riferimenti. Chiamami o scrivimi subito!

ORA E’ ARRIVATO IL MOMENTO DI SCOPRIRE COS’E’ CRESCITA MUSCOLARE!